Tréninky probíhají ve čtvrtek od 15:00 do 15:00
- 8 hodin – pohybové hry a dovednosti (probíhá v suterénu Nákupního střediska Jednota na Masarykově náměstí, vchod vedle papírnictví)
- 8 hodin – plavání (probíhá v plaveckém bazénu v Jindřichově Hradci na sídlišti Vajgar. Sraz vždy ve 14:15 ve vestibulu bazénu)
- 8 hodin – míčové hry (probíhá v suterénu Nákupního střediska Jednota na Masarykově náměstí, vchod vedle papírnictví)
- 8 hodin – atletika (probíhá na atletickém stadionu vedle plaveckého bazénu na sídlišti Vajgar)
